新春佳节如期而至，家家户户张灯结彩，阖家团圆的气氛浓厚。在这个辞旧迎新的重要时刻，丰盛的年夜饭成了不可或缺的一部分，然而，与美味同在的，还有那些流传已久的饮食谣言。为了保护我们舌尖上的年味，真探队特意揭开这些谣言的真相，让你在享受美食的同时不被误导。

　　许多关于饮食的谜团似乎总是伴随着春节的到来，比如“吃鱼一定要从头开始”，据说这能够带来一整年的好运，但实际上这一说法未必成立，关键还是在于食材的新鲜程度和如何与家人共享这份美好。

　　榴莲和牛奶不能一起吃：这是大多数人耳熟能详的说法，很多人认为，二者同食会致人中毒。但实际上，科学研究并未证明这一说法有实质依据，榴莲与牛奶的组合依然可以是美味的尝试，只要不过量。

　　越贵的食物，营养价值越高：不少人认为，昂贵的食材必定营养丰富。不妨看看市场上，许多人对大品牌的虚假宣传言听计从，而经济实惠的当季蔬菜同样可以为你的餐桌增添营养，性价比更高。PG电子平台

　　补钙只能靠牛奶：虽然牛奶是补钙的好选择，但并不是唯一来源。许多绿色蔬菜、豆类和坚果同样是优质的钙质来源，适量搭配更有利于吸收。

　　在这个春节，PG电子平台让我们在团圆饭上不仅享受美味，更用科学的视角审视这些饮食谣言，守护舌尖上传承的年味。让我们一起远离谣言，快乐地迎接新的一年！返回搜狐，查看更多